ピックルボールを始めようと思ったとき、まず気になるのがコートのサイズですよね。
「どれくらいのスペースがあればプレーできるの？」「自宅の庭や体育館でできる？」そんな疑問を持つ方も多いはず。
この記事では、ピックルボールの公式コートサイズから、実際に設営する際の実践的なアドバイスまで、コート作りに必要な情報を網羅的にお伝えします。シングルス・ダブルス共通の規定寸法、ノンボレーゾーンの配置、テニスコートとの比較など、これからピックルボールを楽しみたい方に役立つ内容が満載です。
ピックルボールの公式コートサイズ
ピックルボールのコートサイズは、シングルス・ダブルス共通で縦13.4m×横6.1mです。
これはバドミントンのダブルスコートと全く同じ大きさ。テニスコートの約4分の1程度の広さになります。
フィート・インチ表記では44フィート×20フィートとなり、アメリカ仕様の測定方法が基準です。コートのラインの幅は5.08cm（2インチ）で統一されています。
面積で比較すると約81.74平方メートル。テニスのサービスボックスよりも若干幅が狭いくらいのサイズ感ですね。この小さめのコート設計により、1ポイントでの移動距離が少なく、体力的な負担が抑えられるのがピックルボールの大きな特徴です。
出典 一般社団法人日本ピックルボール協会「公式ルール」より作成
ネットの高さは中央と端で異なる
ネットの高さは、中央部分で86.3cm（34インチ）、両端の最も高い部分で91.4cm（36インチ）に設定されます。
テニスのネットと似た構造ですが、やや低めの設定です。中央が低くなっている理由は、ネット際でのドロップショットやディンク（ソフトショット）を多用する戦略を促進するため。この微妙な高さの違いが、ピックルボール独自の戦略性を生み出しているんです。
ノンボレーゾーン（キッチン）の重要性
ピックルボールコートで最も特徴的なのが、ネットから2.13m（7フィート）離れた位置に設定された「ノンボレーゾーン」、通称「キッチン」です。
この区域内では、ボールを直接打つこと（ボレー）が禁止されています！
ただし、ボールが一度バウンドした後であれば、キッチン内に入って打つことは許されます。このルールにより、パワープレイだけでなく、繊細なタッチとポジショニングが重要になるんですね。サーブ&ボレーによる圧倒的優位性が防がれ、ラリーが長く続くのもこのルールのおかげです。
出典 Pickle One「ピックルボールコートのサイズは？ネットの高さは？」より作成
コート設営に必要なスペースと環境
実際にプレーするには、コートの外側にもスペースが必要です。
USA Pickleball Official Ruleによると、試合に必要な広さは、サイドラインから1.5mずつ、ベースラインから2.9mのスペース（コート全体で約9.1m×18.3m）が最低限必要とされています。
実際のプレーに必要な最小スペース
ただ、実際にプレーする分には1mずつスペースがあれば十分に楽しめます。本格的な練習もできますよ。サイドのスペースが50cm程度でも、プレー自体は楽しくできるんです。
室内でプレーする際には、天井の高さも気になりますよね。推奨されているのは5.5m（18～20フィート）です。規定に満たなくても、3.5m程度あればジャンプして天井に届くことがないので、楽しくプレーできます。高いロブは打てませんが、基本的なラリーには支障ありません。
地面（サーフェス）の選び方
アメリカでは、テニスのハードコートを使うことが一般的です。
ハードコートは、アスファルトなどの硬い真っ平の地面の上にゴムやアクリルなどをコーティングして作られます。本場のアメリカの試合もハードコートで行われることが多いですね。日本では、ピックルボールができるハードコートが少なく、体育館を代用して行うことが多いのが現状です。
下が固くて平らであればそのまま使用できます。テニスのハードコートや体育館はそのまま利用可能で、地面が固いカーペットコートもできます。オムニコートはできなくはないですが難しいです。平らなアスファルトやオフィス床でも可能なんですよ。
出典 Pickle One「ピックルボールコートのサイズは？ネットの高さは？」より作成
テニスコートやバドミントンコートとの比較
既存の施設を活用できるかどうか、気になりますよね？
バドミントンコートとの関係
バドミントンのダブルスコートとサイズは同じですが、中の線の位置が微妙に違います。バドミントンのショートサービスラインよりも約11.3cm後ろになるんです。
日本の体育館の多くにバドミントンのラインが引かれているので、ピックルボールも同じようにプレーできる可能性が高いです。ただし、施設によってはピックルボールNG（音や床へのダメージなどの理由）のところもあるようなので、確認と許可を得た上でプレーする必要がありますね。
テニスコートで何面取れる？
テニスコートのスペースの大きさにもよりますが、一般的には4面は取れます。
一つのテニスコートから通常4面のピックルボールコートを作ることができるため、土地の効率的利用という観点からも支持されています。一部の地域では、テニス愛好家とピックルボール愛好家の間でコート使用を巡る論争が起きるほどの人気ぶりなんですよ。
その他の施設での活用例
バスケットボールコート（15m×28m）にスペースを狭めに取れば4面取れます。フットサルのコートサイズにもよりますが、3面～6面できますね。
パデルコートと比較すると、パデルの方が広いです。パデルのコートの広さは20m×10mで、ピックルボールコートは13.4m×6.1mですから。
出典 Pickle-002「ピックルボールのコートサイズ/大きさ/寸法、ネットの高さ」より作成
コートラインの引き方と設営方法
実際にコートを作るとき、どうやってラインを引けばいいのでしょうか？
短期間の設営方法
短期間だと2つの方法があります。
1つはコートライン用養生テープ（マスキングテープ）を引く方法で、もう1つは角に置くだけの簡易的なマーカーを置く方法です。養生テープは剥がしやすいタイプを選べば、体育館の床を傷めることなく使用できます。
屋外で一時的なコートを作る場合は、チョーク・スプレー式の一時マーキングが便利です。雨や風の影響を受けるため、滑りやすさ・転倒防止対策が必要になりますね。
本格的な設営方法
本格的に引くとすると、塗ったり染めたりする必要があります。
長期使用なら屋外用ペイント＋耐候ラインで施工も可能です。2025年には、北海道初のピックルボール日本連盟公認の専用コートがルスツリゾートに完成しました。屋外ピックルボールコート用の表層カラー材「ピックルカラーテックス」を用いて、快適なプレー環境が整備されています。
また、熊本県フットボールセンター（愛称：COSMOS）施設内にもピックルボール専用コート2面が施工され、2025年11月3日の施設オープン3周年イベントでピックルボール体験が実施されました。
ネットの設置方法
多くは専用の置き型のネットを使用します。
体育館でバドミントンコートを代用する場合などは、バドミントンのネットのポールを立てて、低めにネットを設置することでも可能です。ポータブルネットなら折りたたみ＆持ち運びもOKで、キャリングバッグ付きで持ち運びや収納に便利なものもあります。レンタルや移動設営の多いサークル運営にもぴったりですね。
出典 東亜道路工業「北海道初のピックルボール日本連盟公認の専用コートが完成」および「日本サッカー協会公認の熊本県フットボールセンターにピックルボール専用コートが完成」より作成
屋外コートでプレーする際の注意点
外でのプレーは、室内とは違った楽しさがあります。
でも、いくつか気をつけたいポイントもあるんです。
風の影響を楽しむ心構え
外のコートは風がライバル！？ボールの軌道もスリル満点で、いつもの試合がもっとエキサイティングになります。太陽の下で思いっきり身体を動かせば、寒さも吹っ飛び、気分もリフレッシュできますよ。
風の影響を受けたくない方は、室内開催のピックルボール練習会への参加がおすすめです。
ハードコート特有の注意点
ハードコートでのプレイはパドル表面が傷つきやすいです。マイパドルご持参の方はそれを承知の上で、プレーしてください。外用パドルのレンタルを利用するのも一つの方法ですね。
シューズの規定はありませんが、ランニングシューズでのプレイはお勧めできません。横の動きに弱く、捻挫発症のリスクが高いためです。オールコート対応テニスシューズなど、横の動きに対応できるシューズを検討してください。
安全面での配慮
ハードコート面にひび割れが見られることもあります。救急セットは準備しますが、十分に注意してプレーしてください。
コートのエンドラインからコートフェンスまで、4～5mほどスペースがある場合、後ろにボールをそらした時にはご自身でのボール拾いが必要です。外でのイベントであるため、風の影響を大きく受けます。当日コートに来てお客様の判断で参加を見送ることはできますが、雨天・警報発令時以外で施設として開催中止をすることはありませんので、参加の際はぜひ風の影響を楽しむ心持でお願いします。
出典 MIZUNO「お外でピックルボール」より作成
まとめ：ピックルボールコートは手軽に導入できる
ピックルボールのコートサイズは13.4m×6.1mで、バドミントンのダブルスコートと同じ大きさです。
テニスコートの約4分の1という小さめの設計により、体力的な負担が少なく、幅広い年齢層が楽しめるスポーツとして注目されています。ノンボレーゾーン（キッチン）という特徴的なエリアがあり、ネットから2.13m離れた位置に設定されています。この区域内ではボレーが禁止されており、ピックルボール独自の戦略性を生み出しているんです。
コート設営に必要なスペースは、最低限サイドラインから1.5m、ベースラインから2.9mですが、実際には1m程度のスペースがあれば十分に楽しめます。既存のバドミントンコートやテニスコートを活用できるため、専用施設がなくても始められる導入ハードルの低いスポーツです。
ラインの引き方も、養生テープや簡易マーカーを使えば短期間で設営可能。本格的に使用する場合は、専用の表層カラー材を使った施工も行われています。ネットは専用の置き型タイプやバドミントンネットの流用で対応できますよ。
自治体・学校・地域サークル・会社イベントなど、あらゆる場面で導入しやすいピックルボール。まずは1面のコートから、始めてみませんか？体育館や屋外スペースを活用して、新しいスポーツの楽しさを体験してみてください！
